aku berjaya turunkan berat badan, yes! yes! yes!

menjadi manusia yang tergolong dalam kategori ‘heavyweight’ bukanlah sesuatu yang mudah

hanya mereka yang cekal dan sentiasa berfikiran positif serta ‘kalis kutuk’ saja yang mampu hidup dalam dunia yang penuh prejudis ini

namun semua itulah yang membuatkan aku bersemangat untuk menguruskan badan, aku berlari hampir setiap hari, aku ambil segala jenis jamu termasuk Mustika Ratu (walaupun untuk kecutkan rahim kaum wanita), aku tak kisah, semata-mata bagi memastikan impianku tercapai

setiap hari juga aku melakukan yoga (sambil disulami dengan minuman yoghurt), sit-up, tekan tubi, berenang (termasuk berendam), lari dalam guni, isi air dalam botol, bawa bola ping-pong dalam sudu (eh, macam sukan sekolah pulak!) dan pelbagai lagi aktiviti sukan demi untuk mencapai bentuk badan idaman persis Rosyam Nor itu

Kini aku berjaya. Bukan satu atau dua kg, tapi berpuluh kg…mungkin korang tak perasan pada perubahan bentuk badan aku, aku tak kisah, aku memang ‘cover line’ dengan pakai baju yang besar dan gelebeh, tapi ini dilakukan sebagai salah satu cara untuk ‘surprise’kan korang semua.

Akhir kata, pada mereka yang terasa semakin gemuk itu aku nasihatkan korang semoga menanamkan tekad dan semangat. Ingat, usaha tangga kejayaan. Fikirkan boleh…tujuan aku buat entry ni bukan untuk riak dan takbur, tapi aku just mahu korang ambil contoh yang aku buat sehingga berat aku turun dengan begitu mendadak tanpa perlu menyeksa diri.

Tak percaya? Ini rahsianya…

.

.

.

.

.

(tq abang beruang madu atas petua anda)

SAK: Teknik ini memang mujarab, cubalah, cubalah, cubalah!

About these ads